Lifemaster Bogen

ENERGI, GLÆDE OG SUNDHED er noget, vi alle ønsker!

Er du KLAR til at tage ansvar for dine vaner og dermed opnå det, du ønsker?

Er du MOTIVERET til forandringer for at opnå overskud, glæde og en sund krop?

Dette er en håndbog, der trin for trin beskriver, hvordan du gennem en enkel livsstil kan få gjort HOVEDRENT I SIND og KROP og derefter leve det liv, du ønsker, med et glad sind i en sund krop.


“Lifemaster – en livsstil ”, skrevet af holistisk kiropraktor Helle Feddersen, er baseret på mere end 37 års professionel erfaring. Lifemaster-livsstilen sætter fokus på bioenergetiske behandlinger, Qigong, energi- og yogaøvelser, åndedrættet, muskelstyrkende øvelser, strækøvelser, hvile, frisk luft, frisk vand og masser af frugt og grøntsager.


Helle Feddersen giver læseren en forståelse af kroppens kemiske og fysiologiske reaktioner på kost, motion, tanker og følelser og foreslår øvelser til at ændre adfærdsmønstre. Endvidere giver bogen orientering om energi- og nervesystemets indflydelse på kroppens helingskapacitet på celleplan. Bogen er også krydret med livsfilosofi og erfaringer fra Helle Feddersens mangeårige praksis, fra helserejser og fra eget liv.


Pris: kr. 250 plus forsendelse og administration kr. 50 i alt kr. 300,- på konto 7681-7041544


Skriv mail til mig på helle@lifemaster.dk med navn og adresse, hvor bogen skal sendes til.